Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für die Frau. Das Wunder des Lebens lässt sich hier ganz nah und intensiv spüren.

Yoga ist in dieser besonderen Zeit eine wunderbare Unterstützung.
Mit kraftvollen Yoga-Übungen wirst du lernen, deinen Körper äußerlich wie innerlich bewusster zu spüren, gezielt zu entspannen und anstrengungslos Energie zu spenden, wo sie gerade gebraucht wird. Rücken- und Nackenverspannungen lindern, Atemschulung, okönomische Bewegung in der Schwangerschaft.
Atemübungen im Yoga schenken innere Gelassenheit und sind wertvolle Begleiter unter der Geburt.

[ Der Kurs besteht aus 5 Terminen á 60 Minuten.]